Il Bagno Armonico è il massaggio effettuato dal suono e riporta equilibrio, concentrazione, energia e senso di stabilità e centratura. Campane Tibetane e Gong emettono dei suoni capaci di riportare equilibrio ed armonia a livello sia mentale che fisico. L’effetto è quello di una lunga meditazione.
Distress Tolerance: la capacità di stare nelle emozioni negative. Cos’è, perchè è importante, quando è sana e quando no
Corso di Formazione sui Disturbi Alimentari a Cagliari a Giugno. In replica a Luglio e Settembre. Promuove: Scuola di Formazione EvLab. Docente: Dott.ssa Elisabetta Gasperini
La questione è questa: il cibo è un pezzo di mondo con cui entriamo in contatto, che facciamo nostro.
I bambini lo sanno e se lo vivono appieno.
Dato l’alto numero di iscritti il laboratorio gratuito “Gestisci stress e cambiamenti” sarà replicato. Contattare per avere informazioni su date ed orari
Consigli per ritrovare una relazione sana e gioiosa con il cibo – n.1: mangia lentamente
Smetti di aspettare il venerdì, l’estate, l’amore, la vita. Raggiungi la felicità quando smetti di aspettarla e prendi il meglio dal momento che stai vivendo ora. (Il cuscino della foto nel sito http://lacasadecoto.blogspot.com.es/)
Cosa è il Mindful Eating, mangiare con consapevolezza, e a cosa può servire.
Laboratorio esperienziale per imparare la tecnica del mangiare con consapevolezza, ritrovando il gusto, la sazietà ed un rapporto sereno con il cibo. Ti è mai capitato di finire una merendina e renderti conto di non averne…